Un ampio studio sul suono inteso come via spirituale. Il Mantra Yoga, infatti, si propone di portare il praticante verso una dimensione di costante armonia con il cosmo, inducendolo a scoprire come le onde fluttuanti che percorrono l’universo siano intrise di suono, luce e colore, e come la medesima vibrazione cosmica sia presente nel suo stesso essere.Nella ricerca della sua origine divina, che è propria dell’essere umano, l’India ha offerto al mondo un sistema filosofico-pratico – lo Yoga – nel quale nulla rimane nella sfera dell’arida teoria, ma ogni cosa viene riferita al praticante. Questi, per ottenere la ‘conoscenza’, dovrà immergersi nella disciplina (tapas) con sincerità, umiltà e integrità di intenti; ogni cellula del suo corpo sarà allora attraversata dall’aspetto esperienziale: ogni ghiandola, ogni nervo, ogni organo, saranno messi in movimento affinché essi stessi possano diventare strumento della propria evoluzione spirituale.Il Mantra e Nada Yoga rappresentano l’optimum per conseguire la completa purificazione nell’ambito della sfera psicofisica: il praticante sarà totalmente coinvolto dall’emissione del Mantra, il cui potere, essendo essenzialmente evocativo, lo condurrà verso i più altri livelli di contemplazione. Queste pagine offrono al lettore, oltre alle basi teoriche, anche la possibilità reale di venire iniziato – con l’aiuto del CD allegato al libro – alle 12 pratiche per la realizzazione del Sé.Infatti, ben conoscendo le difficoltà del praticante occidentale, e pur mantenendosi rigorosamente radicata alla tradizione indiana, l’Autrice ha articolato le 12 pratiche di Yoga in maniera semplice, chiara e accessibile a tutti. Il testo è arricchito da 20 illustrazioni.
